niedziela, 6 października 2013

Masaż twarzy - zapobieganie migracji twarzy

45.
Wczoraj wspomniałam o jodze czy masażu twarzy. Może ktoś z Was już coś na ten temat słyszał ?

Z wiekiem nasza skóra traci elastyczność i opada w dół tracąc kształt z dzieciństwa.
Często odpowiedzią na to zjawisko jest krem. Krem uelastyczniający twarz lub inny ale... !
Ale wpierw trzeba wiedzieć jak nakładać krem ;).

Nie możemy ciągnąć skóry w dół, ani rozciągać na boki. Najlepiej jest krem wklepać (choć to troszkę pracochłonne zajęcie). Tak samo trzeba uważać na to jak wycieramy twarz i czym wycieramy. Ja zawsze staram się delikatnie i w górę wycierać twarz świeżym ręcznikiem. Nigdy w dół.

Ale może warto zrobić coś więcej ?
Jak już nałożymy krem to pewnie pomyślimy, że to wystarczy. Ale jest taka genialna rzecz jak masaż twarzy, który jest coraz bardziej popularny, a internet pełny jest przeróżnych metod i nowych sposobów na jego wykonanie.

Mimo to może brzmi to trochę dziwnie...
Ale popatrzmy na to tak :
ćwiczymy, robimy brzuszki czy jeździmy rowerem i biegamy by zachować ładną sylwetkę, a co z naszą twarzą - najbardziej widoczną część naszego ciała ?

Może ona też potrzebuje jakiś ćwiczeń ? :)

Masaż pomoże nam podnieść skórę na właściwe miejsce lub zapobiec jej opadaniu. Staram się go wykonywać 2,3 razy w tygodniu.
Myślę, że może go wykonać każdy w granicach rozsądku ;).

Żeby go wykonać nakładamy czy wklepujemy krem i bierzemy troszkę na palce by nie naciągać skóry. Palce powinny się po niej ślizgać ale oczywiście nie nakładajmy też kremu w przesadnej ilości.

Załączam filmiki z youtube z różnymi propozycjami masażów :
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6g7KTDg6LNw
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=LrceQS7qdaI
http://www.youtube.com/watch?v=NuUwjV_A8AE

Pewnie macie wrażenie, że taki masaż zbyt naciąga skórę i że może to mieć odwrotny efekt niż zamierzony. Ja jednak myślę, że jest to bardzo ciekawy sposób, który na prawdę działa. ;)

(Ten post, jak i inne mają charakter informacyjny i nie biorę żadnej odpowiedzialności za niezamierzone efekty jakichkolwiek czynników)

Alice ;**
Prześlij komentarz